Meine Leistungen stehen allen zur Verfügung,
die ernährungswissenschaftliches Know-how nutzen wollen.
Individuelle Ernährungsberatung:
Abnehmen
Ernährungsumstellung
Stoffwechselaktivierung
Mikronährstoffberatung
Stressabbau
Gesundheitsförderung
Leistungsförderung
Sporternährung
vegane Ernährung
Unverträglichkeiten
individuelle Ernährungsfragen
BIA-Messungen: wissenschaftlich/sportmedizinisch anerkannte Analyse der Körperzusammensetzung
Einzel- und Paar-Ernährungsberatungen möglich!
Individuell abgestimmte Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zu Wohlbefinden, einem angenehmen Körpergefühl, optimaler Leistungsfähigkeit und zur Erhaltung der Gesundheit.
Doch genauso wenig wie jeder Schlüssel in jedes Schloss passt, passt auch nicht jede Ernährungsweise zu jedem Menschen gleichermaßen.
Im Rahmen individueller Ernährungsberatung und -information unterstütze ich Sie gerne dabei, wenn Sie Ihre Ernährung auf persönliche Bedürfnisse abstimmen und Ihre Gesundheit fördern wollen.
NEU: Gesundheitshunderter – SVA-Krankenversicherte können Geld sparen! Infos hier: https://kooperationspartner.svagw.at
Nähere Infos unter info@essquisit.at und 0660/7147410
Hinweis: Ernährungsberatung dient der Erhaltung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Im Falle von Krankheit wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Klientenstimmen:
„Was mir sehr geholfen hat, war das Abstimmen auf meine persönliche Situation. Wie esse ich passend zwischen all den Terminen? Das weiß ich jetzt! Ich fühle mich wohler und aktiver, habe mein Wunschgewicht erreicht und das Beste: Ich halte es auch!“
Frau J.
„Danke für Ihr verständnisvolles Hinhören, die kompetente Hilfe und Begleitung.“
Frau O.
„Hallo Stefanie! Ich wollte dir Beschied geben, dass es mir beim Rennen gut gegangen ist! Danke nochmal für die tolle Unterstützung und Vorbereitung, das hat mir sehr geholfen!“
Teilnehmerin Salzkammergut-Trophy
„Es war noch nie so leicht abzunehmen!
Ich habe echt Freude daran, mir etwas Gutes zu tun!“
Frau M.
Ernährungsbildung in Firmen, Gemeinden, Kindergärten, -gruppen & Schulen:
Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorträge, Workshops, Aktionstage,
Ernährungskonzepte
BIA-Messungen: wissenschaftlich/sportmedizinisch anerkannte Analyse der Körperzusammensetzung
Wollen Sie in Ihrem Unternehmen Ernährung zum Thema machen?
Ist den Bürgern Ihrer Gemeinde genussvoll-gesundes Essen ein Anliegen?
Möchten Sie den Speiseplan Ihrer Kindergruppe auf aktuelle Empfehlungen zu Kinderernährung abstimmen?
Ist an Ihrer Schule Platz für Wissen & Praxis rund um Lebensmittel und Ernährung?
Die Themen & Inhalte werden je nach Interesse & Setting individuell abgestimmt.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Ernährungsinformation:
in Form von Medienbeiträgen auf Basis aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse (Verfassen von Print- & Onlinebeiträgen sowie Blogposts, Zusammenarbeit im Rahmen von TV-Produktionen, Unterstützung bei der Erstellung von Broschüren)
Fachmoderationen
Präsentationen
