Ernährungsberatung und Ernährungscoaching online oder in meiner Praxis, Vorträge, Workshops, Onlinekurse sowie Medienarbeit
Individuelle Ernährungsberatung:
Abnehmen
Ernährungsumstellung
Stoffwechselaktivierung
Mikronährstoffberatung
Stressabbau
Ernähung bei Frauenfragen
Gesundheitsförderung
Leistungsförderung
Sporternährung
vegane Ernährung
Unverträglichkeiten
individuelle Ernährungsfragen
BIA-Messungen: wissenschaftlich/sportmedizinisch anerkannte Analyse der Körperzusammensetzung
Einzel- und Paar-Ernährungsberatungen möglich!
Individuell abgestimmte Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zu Wohlbefinden, einem angenehmen Körpergefühl, optimaler Leistungsfähigkeit und zur Erhaltung der Gesundheit.
Doch genauso wenig wie jeder Schlüssel in jedes Schloss passt, passt auch nicht jede Ernährungsweise zu jedem Menschen gleichermaßen.
Im Rahmen individueller Ernährungsberatung und -information unterstütze ich dich gerne dabei, wenn du deine Ernährung auf persönliche Bedürfnisse abstimmen und deine Gesundheit fördern willst.
NEU: Gesundheitshunderter – SVA-Krankenversicherte können Geld sparen! Infos hier: https://kooperationspartner.svagw.at
Nähere Infos unter info@essquisit.at und 0660/7147410
Hinweis: Ernährungsberatung dient der Erhaltung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Im Falle von Krankheit wende dich bitte an Ihren Arzt.
Klientenstimmen:
„Was mir sehr geholfen hat, war das Abstimmen auf meine persönliche Situation. Wie esse ich passend zwischen all den Terminen? Das weiß ich jetzt! Ich fühle mich wohler und aktiver, habe mein Wunschgewicht erreicht und das Beste: Ich halte es auch!“
Frau J.
„Danke für Ihr verständnisvolles Hinhören, die kompetente Hilfe und Begleitung.“
Frau O.
„Hallo Stefanie! Ich wollte dir Beschied geben, dass es mir beim Rennen gut gegangen ist! Danke nochmal für die tolle Unterstützung und Vorbereitung, das hat mir sehr geholfen!“
Teilnehmerin Salzkammergut-Trophy
„Es war noch nie so leicht abzunehmen!
Ich habe echt Freude daran, mir etwas Gutes zu tun!“
Frau M.
Ernährungsbildung in Unternehmen, Gemeinden, Kindergärten & Schulen:
Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorträge, Workshops, Aktionstage,
Ernährungskonzepte
BIA-Messungen: wissenschaftlich/sportmedizinisch anerkannte Analyse der Körperzusammensetzung
Willst du in deinem Unternehmen Ernährung zum Thema machen?
Ist den Bürgern deiner Gemeinde genussvoll-gesundes Essen ein Anliegen?
Ist an deiner Schule Platz für sinnvolle Ernährung?
Die Themen & Inhalte werden je nach Interesse & Setting individuell abgestimmt.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Ernährungsinformation:
in Form von Medienbeiträgen auf Basis aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse (Verfassen von Print- & Onlinebeiträgen sowie Blogposts, Zusammenarbeit im Rahmen von TV-Produktionen, Unterstützung bei der Erstellung von Broschüren)
Fachmoderationen
Präsentationen
