Stoffwechsel-Booster, -kuren, -kapseln,… sie alle sollen den Stoffwechsel anregen und zu einem tollen Körpergefühl führen.
Doch viele Jahre Praxiserfahrung mit zahlreichen Kund:innen zeigen mir, dass dazu keine Spezialprodukte nötig sind. Der Stoffwechsel lässt sich nämlich auf ganz natürliche Weise ankurbeln.
Wie das geht, verrate ich in diesem Beitrag.
>> Lieber schauen statt lesen: Dann kommst du hier mit Klick zum Video
Wusstest du, dass Eisenmangel weltweit der häufigste Nährstoffmangel ist?
Wie du die Symptome von Eisenmangel erkennst und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Wie du aus Bananen ein gesundes, köstlich-erfrischendes Getränk mixen kannst und was Bananen sonst noch so wertvoll macht, erfährst du in diesem Beitrag.
Mein Herz hüpfte in die Höhe, als ich heute wieder ein Rezept in meinem Emailpostfach fand! Ein feiner Augen-und Gaumenschmaus noch dazu!
Großer Dank geht an Elisabeth Kandut aus Wien! Jedes Rezept wird in Spendengeld zugunsten direkt vom Ukraine-Krieg betroffener Menschen umgewandelt.
Völlig klar, wir können den Frieden für dieses Land nicht „herbeikochen“, schön wär’s. Aber wir können zusammenhalten und helfen wollen – und sei es mit einem Tropfen auf dem sehr heißen Stein.
1. Tag von Kochen für den Frieden, 1. März, 1. Rezept und die ersten Euros landen im Spendentopf für die Ukraine: So kann es losgehen!
Bei dieser Geschmackskomposition bekomme ich beim Lesen schon Appetit und die Vorfreude auf die Spargelsaison wächst!
Brigitte Etzelsdorfer aus Niederösterreich stellt es zur Verfügung und gibt dabei gleich nützliche Tipps mit – DANKE von Herzen, Brigitte!
Viel Freude alles LeserInnen mit diesem tollen Rezept!
Die Nachrichten der letzten Tage sind beunruhigend und es ist schwer zu fassen, was in und um die Ukraine gerade passiert.
Gleichzeitig erzeugt der Gedanke an diesen Krieg großes Mitgefühl für die Leidtragenden. Und ein Gefühl des Helfen- und Handelnwollens.
Deshalb ist es jetzt wieder Zeit für die Aktion „Kochen für den Frieden“ (manche erinnern sich vielleicht an die 1. Aktion 2015).
Mitmachen, gemeinsam ein Zeichen setzen und Gutes tun ist dabei für jeden möglich. Vielleicht bist du dabei …
Für Figur, gesunde Haut, Augen, Immunsystem und Seele
Die Tomaten sind los – in unserem Glashaus zumindest. Auch der Supermarkt bietet jetzt eine tolle Sortenvielfalt an Früchten voller Geschmack.
Da lohnt es sich, etwas mehr davon einzukaufen. Immerhin lassen sich Tomaten vielseitig einsetzen als Tomatensuppe, -sauce, -saft oder -salat. Dabei haben sie einen hohen Wert für die Gesundheit, schöne Haut, Figur, Sehkraft und dank ihrem köstlichen Geschmack auch für die Seele.
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Eiweiß liegt im Trend. In jedem Supermarkt mehren sich Produkte, die speziell mit ihrem Proteingehalt werben.
Welche Gründe stecken dahinter? Wozu Protein-Spezialprodukte? Und: Wieviel Protein brauchen wir eigentlich?
Darum geht‘s in diesem Beitrag.
Spargel hat gerade Hochsaison. Wie wär’s mit einer neuen Rezeptidee dazu? Dieses hier ist schnell, einfach, unkompliziert, superlecker und auch noch kerngesund! Herz, was willst du mehr…
Fasten betreiben wir Menschen schon seit Jahrtausenden aus den unterschiedlichsten Gründen wie Glaube, Gesundheit oder auch, um den geistigen Fokus in einen neue Richtung zu lenken.
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